3步减肚子 1周变成平腹美人

  酸奶中含有的丰富的钙和蛋白质,排毒效果毋庸置疑,除此之外,所富含的蛋白质是丰胸的佳品,可是如果仅仅是平常的方法喝酸奶的话,是很难收到丰胸成效的?那酸奶应该怎么吃才会有显著的丰胸效果呢?看看小编给你推荐的三款酸奶炼乳丰胸食谱吧,让你的胸围不断飙升。

  酸奶炼乳

  材料:酸奶250毫升,炼乳3汤匙

  做法:将炼乳加入酸奶中搅拌均匀即可。

  酸奶核桃

  材料:酸奶200毫升,炼乳2汤匙,核桃2个

  做法:将核桃去皮后剩下核桃仁,核桃仁和酸奶炼乳一起放入榨汁机里榨汁即可。

  酸奶木瓜

  材料:酸奶200毫升,炼乳2汤匙,青木瓜500克

  做法:1.将青木瓜洗干净,削皮后切成小块,放入榨汁机里榨汁;2.将酸奶和炼乳放入青木瓜汁中,搅拌均匀即可。

3步减肚子 1周变成平腹美人

  除了这三款酸奶炼乳丰胸食谱外,用酸奶和炼乳的混合物按摩胸部,也能增大罩杯哦,只要每次沐浴后,调制适量的酸奶和炼乳的混合物,按照顺逆时针的方式对胸部交替按摩,至少按摩15分钟,让胸部感到微微发热。

  如果冬天喝酸奶让你感到肠胃不舒服的话,你也可以将酸奶加入后再饮用,切忌只是温热,温度太高会破坏酸奶的营养成分哦,你可以将酸奶放入45摄氏度的温水中缓慢加温,等到酸奶手感变温后,就可以饮用了。

  酸奶炼乳丰胸食谱的制作方法简单,效果很好,而且不用花费你太多的精力,只要每天适量饮用一些,乳房就能看着涨起来,而且只要你能搭配上适当的按摩动作,你的罩杯肯定会不断升级的。所以,想丰胸的姐妹们,赶紧尝试一下吧。 (图片来源:CFP)

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