30天打造性感美臀 练出翘PP  

  拥有一张巴掌小脸是很多人的共同愿望,那么平时如何瘦脸才有效呢?下面小编就要介绍给大家几个脸部按摩减肥法,帮助大家快速有效的拥有一张巴掌脸。

  脸部按摩一:化妆水拍打

  1、先在化妆纸的两面蘸上化妆水,然后从下巴开始一直往耳朵处拍打,但注意不要用太大力,把自己打痛了就不好哦。

  2、从内到外、从下往上轻轻拍打脸颊和额头50-100下,待化妆棉快干掉的时候再次给其蘸上化妆水,否则就很容易拉扯到肌肤

  3、拍打完后就将温热的掌心覆盖在脸部上,同时可稍稍往上拉提使肌肤更加紧致。

  温馨提示:

  按照此方法早晚使用化妆水对脸部进行拍打,可加快血液循环,能让脸的轮廓更紧致,同时也可使肌肤更透明、嫩滑。

30天打造性感美臀 练出翘PP

  脸部按摩二:穴位按摩

  1、两手轻托额头,用拇指轻轻按摩太阳穴,而其余四指则从额头中央开始,慢慢往额头两边推;注意在按摩时整个人都要尽量放松,尤其是脸部,至于手指的力度则以自己觉得舒服为最佳。

  2、用两手的手指分别轻按耳前耳后,并沿着颌骨方向往下轻柔来回按摩6-8次。

  3、放松眼睛周围的肌肉,然后轻轻地闭上眼睛;在脑中想象时钟的表盘,然后按顺时针方向从一点位置开始想,到达十二点位置后再逆时针方向想象。

  温馨提示:

  大家可以配合专用的按摩霜使用,或者将乳液和卸妆油混合食用,但在按摩后一定要记得用洁面乳将小脸蛋清洗干净。

30天打造性感美臀 练出翘PP

  脸部按摩三:提拉皮肤

  1、用食指和中指的指腹,从眉尾处沿着眼眶骨往眉心方向画圈按摩,眼尾处稍向上拉提,重复5遍。

  2、用右手掌从左到右重抚额头,然后再换为左手用左手手掌从右到左重抚额头。

  3、用食指至小拇指等4指的指腹,以鼻翼为起点,沿着颧骨往外按压至耳前凹陷淋巴处,重复5遍。

  4、用左手掌包覆右脸颊,沿着下巴拉提至左耳下淋巴处;然后再换为右手掌包覆左脸颊拉提至右耳下淋巴处,重复5遍。

  温馨提示:

  脸部按摩能帮助血液循环,让脸部轮廓更清晰,同时也能让脸部肌肤更紧致,还可以舒缓日常工作和生活的压力。

(责任编辑:admin)