宝特瓶瘦脸秘招 秒杀水肿双下巴

  巴掌脸是每个爱美女孩的追求,拥有一张精致的小脸可以让整个人看起来都纤瘦。如何才能让肥胖的大脸变得小可爱呢?小编为大家推荐一个在日本非常流行的瘦脸方法,那就是宝特瓶瘦脸法。

  PART 1 宝特瓶按摩瘦脸

宝特瓶就是我们常说的矿泉水瓶。用宝特瓶按摩,利用温热水交替按摩脸部,达到消除水肿、排出积聚毒素,改善脸部松弛、肥胖以及肌肤问题。

 温冷宝特瓶按摩的好处

  1、脸颊下垂、法令纹会显得明显,看起来就会比实际的年龄还显老。有效进行穴道按摩,并按摩脸颊骨下方,让脸颊的线条看起来紧实又清爽。

  2、给人感觉比实际还肥胖的原因之一就是因为有双下巴。借由穴道及下巴下方的按摩,来美化下巴的线条。

  3、后颈部容易堆积老废物质,还是脸部水肿及肤况不佳的原因。使用“温冷法”,交替进行热敷和冷敷,来促进血管收缩,打造小脸和美肌效果!

宝特瓶瘦脸秘招 秒杀水肿双下巴

  何时进行比较有效?

  以消除水肿为目的的人,建议早上起床后到化妆前的这段时间按摩。如果担心脸部松弛、皱纹或是肌肤状况不佳的人,最好在晚上进行,将一天的疲劳一次消除,并在按摩后进行脸部保湿。

  使用的宝特瓶

  ·500ml:温·冷×各一瓶

  1、按压颊车穴

  松弛表情肌,消除水肿的穴道

  “颊车”位于耳垂下方和下颌角前的上方。

  张开嘴会出现凹陷处(咬紧牙关时肌肉的隆起处)的部位,即为“颊车”。

  两手各持一个500ml的宝特瓶,瓶盖对应脸部两侧的“颊车穴”,并进行基本呼吸,在吐气时加压按摩。

  2、按压迎香穴

  调整身体平衡、治疗鼻塞的穴道

  “迎香穴”位于鼻翼旁的凹陷处。

  两手各持一个500ml的宝特瓶,瓶盖对应两侧鼻翼的“迎香穴”,并进行基本呼吸,在吐气时加压按摩。

宝特瓶瘦脸秘招 秒杀水肿双下巴

  3、舒缓后颈部(温)

  △用温水舒缓,畅通后颈部的淋巴循环

  按摩舒缓后颈部

  将500ml的宝特瓶装入温水,瓶身横放在后颈部,上下来回滚动5次。

  4、舒缓下颚

  △按摩下颚,消除看起来苍老的双下巴

  从下颚往耳下腺淋巴的方向进行按摩,消除双下巴。

  将500ml的宝特瓶装入温水,瓶底边缘对应下颚,往耳朵的方向滚动5次。另一侧也以同样的方法进行。

宝特瓶瘦脸秘招 秒杀水肿双下巴

  5、舒缓颧骨下方

  △确实畅通颧骨下方的淋巴,消除下垂

  从颧骨下方往耳下腺淋巴的方向进行按摩

  在500ml的宝特瓶中装入温水,瓶底边缘对应颧骨下方的法令纹,往耳朵的方向滚动5次。另一侧也以同样的方法进行。

  6、舒缓后颈部(冷)

  △为了要顺利排出堆积的老废物质,最后使用冷水宝特瓶

  与方法3相同的方式,这里请使用冷水宝特瓶来按摩

  将500ml的宝特瓶装入冷水,瓶身横放在后颈部,上下来回滚动5次。

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