20 30 40 瘦腰各有妙招  

  东方民族传统观念认为卵圆型脸能较好地表露女性的温柔、恬静与妩媚,所以成为小脸美人,是很多女性梦寐以求的目标。而瘦脸术有很多种,常规的可以分成日常瘦脸和专业瘦脸。在日常生活中,平衡饮食结构结合面部科学的按摩,可以一定程度上雕塑脸型。如果需要更完美的面部轮廓,就需要通过专业的瘦脸术来达成。

  下面小编就为大家热推五种饮食瘦脸术,让你告别Baby Fat!

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  1. 西洋芹+牛奶 美白燃脂的不二选择

  牛奶天生就有美白的功效,而西洋芹的营养价值也很高,还有促进口腔活动的功能。西洋芹作为食材,清脆爽口,可以降血脂哦!把两根西洋芹与牛奶一起用料,可以促进脸上脂肪燃烧,起到瘦脸的作用!

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  2.冬瓜+玉米 汤类瘦脸佼佼者

  点餐时,我们常让侍者推荐一道清淡的汤,而经常也会听到冬瓜海鲜汤;但这次小编为大家推荐的是DIY冬瓜玉米汤!这款汤可以去脂肪,去水肿,是瘦脸汤类的佼佼者哦!做法也很简单,记住一个要点:少放盐,持续喝一至两个月,效果就会慢慢显效啦!

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  3.胡萝卜+蜂蜜 不可或缺的每日一饮

  蜂蜜具有排毒、美容的功效,而胡萝卜含的各种维生素很丰富,两种食材百搭到一块,是不错的美食瘦脸术,真是太对味儿了!做法很简单,榨一杯新鲜的胡萝卜汁,然后加入一勺蜂蜜搅拌均匀后即可饮用啦!每天清晨起床后,喝上一杯,美容、排毒、还能消除脸部的水肿哦!

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  4.纳豆 日本mm的最爱食材

  纳豆是日本mm们瘦脸食谱中的常客,它富含丰富的钾,可以说是日本人健康长瘦的食物之一;将纳豆放入豆浆机中榨成汁,每天当成饮料喝吧!

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  5.柿子干 强烈推荐的瘦脸水果 (责任编辑:admin)