嘟嘴瑜伽瘦脸 让脸部瘦下来

  我们应该集中注意力先来解决第一个问题,那就是脸部浮肿问题。试想,肿肿的脸总会给人没有精气神儿的感觉。

  这一次,全球医院网小编要介绍的是简单粗暴的“嘟嘴”脸部瑜伽。嘟嘴这个动作,想必绝大多数的妹子都会做吧。自拍卖萌的时候,谁不嘟一下?而今天这套小V脸瑜伽操,我们就要最大深度的活用“嘟嘴”技能。随时随地地轻松尝试,就能拥有流畅线条的小V脸,击退浮肿有时就是这么简单。

  “嘟嘴”V脸瑜伽时间

  a)最大程度的撅起嘴唇,然后唇部上下移动。记住,动作夸张一点比较好。

  b)嘴唇的保持原样,然后向左向右移动,最后尽情地向前突出。

嘟嘴瑜伽瘦脸 让脸部瘦下来

  这套简单的动作,要尽可能地用到嘴唇的旁边力,如果只是微微地撅一下,那你所有的动作就都NG了。运用到旁边力的嘟嘴瑜伽,可以运动到唇部四周的肌肉。坚持每天做一次,下巴的线条也会流畅呢。

  泡澡排毒+嘟嘴瑜伽,效果提高地更快!

  为了进一步提升效果,泡澡排毒计划也必须准备就绪。放松的时候,总是调整肌肤状态最好的时间。滴几滴芳香精油在浴缸里,热水浸泡,让肌肤吸收芳香精油成分。同时,有意识地深呼吸,会有脸部毛孔都被打开的感觉。

  放松的时候,最好用38度左右的温水,浸泡30分作左右。稍后可以用40~42度左右的微热水重新提神。感觉劳累,肌肤状态差的小伙伴,不妨试一试吧!

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