如果运动鞋合脚的话我感觉不需要鞋垫,而且一般好一点的运动鞋穿久了也不会有太大的塌陷,但是冬天板鞋等会比较单薄,个人认为比较冷的话可以加双鞋垫,鞋垫大小一定要合适,和鞋底大小一直,太大了抠脚,太阳4太小了也不舒坦

一、新运动鞋里会配有很好的鞋垫,不需要自己再去买鞋垫。二、新运动鞋鞋垫(内底)之清理1.基本上应尽量避免清洗鞋垫。如有异味,可把鞋垫取出及放置于空气流通处风干,甚或使用鞋类除臭剂去除异味。2.如情况恶劣,可将鞋垫置于水龙头下冲洗及用软毛刷轻力拭擦,请勿使用任何清洁剂,否则面层布料可能会脱落。3.放置于空气流通处风干,请勿使用热风机或干发用吹风筒强行把鞋垫吹干,否则鞋垫可能会变型。4.已经有点黄了用少量醋擦,注意不要擦到鞋的皮革或织物上。也可用市面上的漂白剂(小心使用),有一点点黄是正常的,有可能是鞋的胶,第一次刷鞋后放通风处包卫生纸晾干。

穿鞋一般都喜欢垫鞋垫。你说的这几种情况都可以垫鞋垫。

没有必要用吧,因为鞋子里本来都是有鞋垫的,虽然NIKE一类的有的可能买的时候粘在鞋底上。

不需要,运动鞋也分好多系列,比如跑步,网球,越野,训练等等,不同类型的鞋所用的鞋底(大底)类型材质都有差别。鞋垫也针对鞋型的不同其造型厚薄也各异!跑步鞋就是我们所说的网面的那种就比较着重轻便及透气,鞋垫一般比较薄,有的还有透气孔;网球鞋都皮质的,鞋垫大多也比较紧实;越野系列的鞋垫大多考虑到地况的复杂分为两种,有薄有厚,登山涉水要求不同;篮球鞋垫就不用说了,最厚了,毕竟要考虑到弹跳及减震性能,现在好多高价鞋都在鞋盒内赠送一双鞋垫;本人在阿迪达斯上班,有问题可以问我!希望能帮到你!

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